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宫缩和胀气,如何分辨?

我偶尔会胀气或吃坏肚子,所以分不清楚是宫缩还是肚子痛,什幺状况下该去看医生呢?一般在怀孕30週以前,正常肚子变硬的次数,每小时大约3次以下;30週之后,正常肚子变硬的次数,每小时大约4次以下,且每次子宫收缩,只有持续数秒到十几秒,这些都是正常现象。

认识早产的徵兆:
1.‬有规则性早产阵痛:每小时5~6次以上子宫收缩(1次/10分钟)。
2.‬如月经来时腹痛及肿胀。
3.‬持续下背痠痛或腰痠感。
4.‬阴道分泌物增加或夹杂红色血丝。
5.‬腹部有下坠感或阴道有压迫感。
6.‬胎动较平常减少一半以上。
7.‬持续不断的腹泻或肠绞痛。
8.‬阴道流出清澈透明的水样液体。

请準妈咪先避免紧张的情绪及放鬆心情,平时要了解生产徵兆,不论在何时何地发现宫缩频繁及变硬时,请尽快放下手边的工作,找地方坐着休息、卧床休息或喝点温开水,「能坐就不要站,能躺就不要坐」是最大的原则。

收缩时要分辨是真性收缩还是假性收缩,如果一小时内,有规律的每隔5、6分钟就宫缩一次,就有可能是真性的早发性子宫收缩,一般的假性早发性宫缩,都能在稍作休息后获得缓解,若是经休息后没有获得缓解就要儘速就医。

若本身属于早产的高危险群,妈咪应该多休息、少出力气、避免提重物、注意饮食营养,并且要定期接受产检治疗。

若是自身不确定腹部疼痛的原因,最好到妇产科医院让医师确诊,才能及早处理与治疗喔!

〈以上问题由 早产儿基金会回覆)

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